Обида и ее причины

Обида — неприятное чувство, деморализующее и разрушающее человека изнутри. Если так получается, что вы часто обижаетесь на какие-либо события или ситуации, то наверняка у вас возникает желание либо отомстить, либо закрытья в себе, чтобы никого не видеть, в том числе и обидчика… Однако, как только вы осознаете, что только вы сами являетесь автором любой обиды, вы начнете реагировать на слова и поступки других людей проще, не позволяя обиде проникать внутрь себя…

Какую опасность таит в себе обида?

Первое, что нужно понять — это, что обида наполняет вас негативом, а это приводит к потере взаимоотношений и, как следствие, к одиночеству.

Второе — обида лишает вас всякого внутреннего позитива, вы автоматически впадаете в уныние, а это, в свою очередь, способно привести к бессоннице или депрессии.

Причины появления чувства обиды?

1. Осознанная манипуляция

Довольно часто человек обижается для того, чтобы поменять отношение к самому себе. В этом случае он неосознанно хочет, чтобы друзья или родные люди пожалели его, отнеслись к нему с любовью и лаской.

2. Неумение прощать

Это очень распространенная неосознанная манипуляция, в которой скрывается причина большинства обид. Часто человек сам не знает, почему и на что именно он обиделся, зато он четко знает, как обидчик может загладить свою вину.

3. Обманутые ожидания

Когда человек понимает, что все его ожидания не оправдываются, надежды рушатся и та жизнь, о которой он грезил, остается только в мечтах, его начинает одолевать горькое чувство обиды. В таком состоянии человек обижается на весь мир и винит всех, кто его окружает, хотя причина только лишь в его личном отношении к своей жизни.

4. Перекладывание ответственности

Если человек считает, что он достоин большего и это большее ему обязаны дать другие, тогда у такого человека возникает чувство обиды на тех, на кого он перекладывает ответственность: на мужа, на родителей, на жену или детей, на начальника или даже на правительство.